Sadhguru giải thích vì sao việc sử dụng thực phẩm tươi sống có thể làm tăng mức năng lượng của con người khi xem xét quá trình tiêu hóa diễn ra trong cơ thể.
🥜 Đậu phộng
Bạn muốn tìm cách bổ sung lượng protein hằng ngày? Không cần tìm đâu xa! Đậu phộng sống chính là một nguồn năng lượng dồi dào và là thành phần chính trong bất kỳ chế độ ăn cân bằng nào theo phương pháp yoga.
🍯 Mật ong
Một siêu thực phẩm có thể sử dụng hàng ngày với những lợi ích sức khỏe to lớn. Mật ong là một phần không thể thiếu trong y học Ấn Độ (Ayurveda), nó có thể được tiêu thụ ở dạng nguyên chất, chưa qua chế biến, với nước lạnh hoặc nước ấm - mỗi phương thức sẽ mang đến những tác dụng khác nhau.
🧉 Nghệ
Được ca ngợi khắp nơi trên thế giới vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nghệ giúp thanh lọc máu trong cơ thể và hệ thống năng lượng. Sử dụng nghệ vào buổi sáng khi bụng đói là một cách thanh lọc cơ thể rất hiệu quả.
🌿 Neem (Sầu Đâu Ấn Độ)
Neem có đặc tính chống viêm, khử trùng, và có khả năng tạo ra ushna (nhiệt) trong cơ thể. Neem hỗ trợ rất nhiều cho những người thực hành Sadhana (các bài thực hành Yoga).
🍵 Neem và nghệ
Sử dụng neem và nghệ với nước ấm là một cách tuyệt vời giúp hỗ trợ chữa trị những chứng bệnh viêm dạ dày. Sự kết hợp này cũng giúp kiểm soát hoạt động dư thừa của những loại vi khuẩn làm cạn kiệt mức năng lượng trong cơ thể.
Vị Yogi, nhà tâm linh và người có tầm nhìn xa trông rộng, Sadhguru là một bậc thầy tâm linh với sự khác biệt. Một sự pha trộn hấp dẫn giữa sự sâu sắc uyên thâm và chủ nghĩa thực dụng, cuộc sống và các hoạt động của ông như một lời nhắc nhở rằng yoga là một môn khoa học đương đại, vô cùng phù hợp với thời đại của chúng ta.
Đây là kênh chuyên chia sẻ các video hay về mối liên kết giữa vũ trụ và thế giới tâm linh. Có nhiều chủ đề khác nhau như khoa học vũ trụ, khám phá vũ trụ, ngoài hành tinh, thế giới động vật, khám phá các vùng đất trên trái đất, thế giới tự nhiên, cuộc sống hoang dã, các vị thầy, các bài học và ý nghĩa của cuộc sống này...
Sẽ có rất nhiều video thú vị đang chờ các bạn. Chúc các bạn xem video vui vẻ!
Cám ơn sự hỗ trợ, động viên để duy trì và phát triển website. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank